Ça tombe bien, c’est mon métier.
Comme beaucoup de personnes aujourd'hui, j'ai eu plusieurs métiers et un parcours jalonné d'embûches. Les embûches ça rend plus fort une fois qu'elles sont surmontées...
Ce sont elles qui m'ont conduites vers la sophrologie. Plus qu'une méthode pour gérer le stress, les émotions ou le sommeil c'est un art de vivre.
La sophrologie est construite sur 3 grands principes:
l'action positive: il s'agit de profiter au mieux de l'instant présent et des moments de bonheur au quotidien
le schéma corporel: et oui car si vous en doutiez, il y a bien un corps tout entier, là sous votre tête bien remplie
la réalité objective du sophrologue: il s'agit pour le professionnel de vous accueillir comme vous êtes, sans jugement et avec bienveillance
La sophrologie s'intègre à votre quotidien pour vous permettre d'être vous mais en mieux!
A bientôt pour trouver votre Equilibre,
Morgane
La sophro en groupe pour une dose de douceur La sophrologie peut se pratiquer en individuel mais aussi en groupe. La différence? lors d’un accompagnement individuel nous évaluons ensemble votre besoin et cheminons vers la réalisation de vos objectifs. Lors des séances de groupe, nous recensons les besoins « de l’instant » et du mieux que je […]
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